- Het zwemparcours is ongeveer 600 meter. De start is gelegen nabij de wisselzone (WZ), aan de kop van de vaart.
- Voor de fietsproef moet een omloop van 10 km (in rood aangegeven op de kaart) tweemaal afgereden worden. In totaal komen we zo aan een fietsafstand van 22 km.
- Het loopparcours (oranjegeel op de kaart) gaat doorheen het centrum over een afstand van ongeveer 2,5 km. Deze omloop moet tweemaal afgelegd worden. Met aan- en uitloopstrook komen we aan 5 km. De wedstrijd komt aan op het Polenplein.
Wisselzone
De wisselzone ligt bij het begin van de Trakelweg, naast de kop van de vaart. Vandaar vertrekken de deelnemers na het zwemmen voor hun fiets- en loopproef. De parking voor de deelnemers is in de buurt gesitueerd.
Detail loopparcours
Vanaf de wisselzone gaat het loopparcours langs de spiraalbrug naar de oversteek aan de Koning Albert I-laan. Vandaar gaat het naar het centrum met passages aan het Polenplein en de Botermarkt. Er worden in totaal twee volledige ronden gelopen met aankomst op het Polenplein.